意昂体育平台，立夏时节，亲水休闲成为不少人的休闲度假之选。很多水上运动受到大家的欢迎，桨板也是其中之一。不过，在户外水域玩桨板，一定要注意天气变化。

　　5月2日，在广西河池市天峨县红水河流域，当时水域突发强对流天气，乌云密布，大风来袭。此时，大批玩桨板的游客还在水上没有来得及撤离，突然变天让部分游客受到惊吓。

　　大家在户外玩水或者参与桨板运动时，有哪些注意事项？遇到特殊天气，应该如何保护自身安全呢？一起听听教练的提示。

　　专业人士提醒，进行各类水上项目时，不管是资深玩家还是新手小白，最重要、最基本的就是做好各类安全措施。对于桨板运动而言，救生衣和安全脚绳都必须穿戴好。

　　户外桨板运动教练 王海强：规范穿好救生衣，绑好安全脚绳。就算不小心掉水里，救生衣也能使我们浮起来，脚绳可以把人跟桨板连接在一起，桨板也算是比较大的一个救生器材，这样就会更加安全。

　　如果过程中遇到了突发的雷电、大风、暴雨等强对流天气，要采取正确的应对措施。

　　专业人士表示，目前比较受大家欢迎的涉水项目主要有桨板、野外溯溪、江边露营等。但户外水域水流、水情复杂多变，游客要穿戴好适合的装备，做好安全措施。

　　水上运动教练 韦勇权：新手游客一定要结伴而行，不要单独下水。下水前把自己的行程告知身边的同伴或者景区的工作人员，手机装进防水袋随身携带，方便紧急情况下联系。

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