潘赛健身器材的个人主页意昂体育代理注册行业盛会,“潘”登而上!6月24-26日,PANTHER ALPHA受邀再次亮相IWF国际健身展。今天带大家回顾一下展会中的精彩瞬间!展会火爆,吸引众多专业买手试机咨询!此次展会的圆满落幕意味着我们将开始另一…
本次展会全新亮相的品牌PANTHERALPHA源自美国,是“人机合一”健身运动美学倡导者,PANTHERALPHA历时三年倾力打造,10000小时人体工学测试,每个运动细节都与身体完美融合,产品设计简约大气极…
椭圆机的运动强度并不高,但是很有效,椭圆机能够模拟出登山、慢跑、等多种运动,能有效调动非常多部位的肌肉,比如臀部、大腿、侧腰、小腹部肌肉,而且对坐骨神经也有正向刺激。蝴蝶机分为正反两种训练方式,可以通过反向蝴…
有氧运动是减脂效果比较好的,今天小编从器材的最短时间消耗卡路里、功能、方便使用这三个因素分析一下:它可以锻炼到多个肌肉群,10分钟的划船运动可以燃烧不少的卡路里。动感单车全身运动的强度没有划船器大,它主要出力…
如果体态较胖,那么在训练初期尽量少跑,跑太多并不是太好,我们应采用快步走的方式,这样减肥才有效,因为若一开始就跑,身体没有一个适应的过程,时间长了,全身的体重完全作用于下肢,所以,会对下肢造成损伤。要想通过跑…
哑铃除了可以锻炼我们的肱三头肌外,还可以锻炼胸肌。 2、仰卧上斜哑铃推胸,主要练习胸大肌上缘。 3、仰卧下斜哑铃推胸,主要锻炼胸大肌下缘。主要可以锻炼胸大肌外侧和胸肌中缝。主要可以锻炼胸大肌的上沿和胸肌中…
抓住椭圆机的手柄,脚放在踏板上来回摆动,适应椭圆机最初的速度后,可以适当增加坡度和阻力(即显示屏上阻力的+)瘦腰腹部——当双腿和腰腹部驱动飞轮及磁控阻力系统运转时,特别是手跟腿的动作达到协调之后,腰腹部也会随…
运动范围:双臂用力挤压手柄时,胸大肌内部的中央部分并没有过多地参与动运动中来。为了强调内侧胸大肌的锻炼,要缩小运动范围,将注意力放在挤压动作上。 阻力:与哑铃扩胸练习不同,在练习过程中会存在不同的阻力,…
3):动感单车的效果主要是体现在飞轮上,运动者跟随音乐节奏性的运动,让运动者能够长久的坚持,对于减肥瘦脂、塑身起到很好的效果。 4):动感单车一般不配备心率测试,但是选购时可以选配。对于以强身健体、美体塑…
动感单车的作用:坚持做动感单车锻炼,可以增强心肺功能,采用站立、前倾、后倾、侧倾、下压等不同的姿势训练,可以塑身减肥,很好地锻炼肌肉。建议:无论你选择固定式骑行,还是花式骑行,每周只需要训练3次即可,每次至少…
第二是产品设计,与家用健身器材相比,商用器材需要更科学的设计,才能应付高强度的使用强度和专业的使用需求。如跑步机需要更高匹数的马达、力量器械需要更高强度的钢材等,与家用健身器材相比,都是不一样的。健身俱乐部的…
优点:相比户外道路,橡胶跑道对身体的损伤更少,更适合进行速度训练。跑步机的减震是个性化需求,不是标准配置,各位在选择跑步机的时候一定要亲自尝试,比橡胶跑道稍软的脚感是比较适合的,这需要根据不同用户的体重和跑步…
经济型配置方案有氧器械跑步机是必不可少的,可根据家中使用人数来配置1-2台。豪华型配置方案有氧器械:跑步机(1台)椭圆机(1台)健身车(卧式健身车/立式健身车任选一款)如果有健身房配置方案需求的,可以拨打我们…
动感单车应该是健身房最嗨的健身运动之一了,伴着节奏感极强的音乐挥汗如雨,迅速达到极速燃脂的效果。 3.动感单车锻炼还能让大腿、臀部、腰腹部更有力量 既然动感单车好处这么多,那么,潘赛SPB300这款热销的…
先来说说跑步机的优点,拥有了一台跑步机,你可以随时随地的进行运动,不受外界天气的影响,多款模式供你选择,变速跑,快速跑。不同运动消耗的能量不同,达到了一定的消耗量时,快步走也是可以减肥的。有效帮助身体加速新陈…
适合肥胖人群运动的健身器材是什么? 经常骑行健身车的人知道,长时间直立骑行,背部、肩部及手臂都感到酸痛,造成疲劳感,而卧式健身车靠背的设计就是为了给骑行者背部及腰部提供一个很好的支撑,降低了背部及腰部的压力…
即使减速到6以下,跑改为走也没有关系,同样有训练效果。在慢跑热身10分钟后,可以用10km/h的速度跑5分钟,然后用6km/h的速度跑3分钟,以此重复6-8组。先走后跑在跑步机锻炼,刚开始的时候建议从4-6公…
想要卷起来,根本方法就是利用核心健身器材进行腹部锻炼,提升腹部力量。身体的脂肪过多,过于肥胖,导致体重过重,卷起时需要对抗的重量增多,因此卷腹卷不起来。如果卷腹卷不起来,那么可以进行其他的腹部训练,以提升腹部…
商用健身器材的特点是“重型”,与家用的健身器材和一般健身器材相比,商用健身器材可以承受更大的重量和使用的寿命更长。从产品电力角度上由于商用健身器材必须每天24小时运行,所以健身房和家庭对健身器材的电力要求不同…
跑步机属于功能性运动,全身运动,运动方式多元化,完全负重,可模拟户外跑、慢跑、也可以有效的锻炼下半身和腹部,通过高强度间歇训练快速提升心率,达到最佳燃脂和锻炼的效果。跑步机上配有减震器,跑步速度不是很快的时候…
